Số đo chuẩn của nữ là gì? Tiêu chí đánh giá vóc dáng đẹp nữ

Số đo chuẩn của nữ là gì? Số đo như thế nào được xem là người có vóc dáng đẹp? Viện thẩm mỹ Icon sẽ chia sẻ về vấn đề này qua nội dung bài viết dưới đây. Đồng thời còn chia sẻ thêm về cách tính số đo chuẩn của nữ được các bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam công nhận.

Số đo chuẩn của nữ là gì?

Số đo chuẩn của nữ là gì?

Số đo chuẩn của nữ thường được nhắc đến là 90 - 60 - 90. Tuy nhiên, người ta chỉ dựa vào đây để các người mẫu có chiều cao làm chuẩn. Còn đối với người bình thường, số đo chuẩn nữ là dựa vào chiều cao và cân nặng. Mỗi người có tạng người khác nhau. Cho nên, số đo của nữ không phải là yếu tố duy nhất quyết định hình thể đẹp mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác: màu da, sự hài hòa các yếu tố trên cơ thể,...

Vậy, đối với những người bình thường, số đo chuẩn của nữ là bao nhiêu? Cách tính số đo chuẩn của nữ như thế nào? Tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Cách tính số đo cơ thể chuẩn nữ

Cách tính số đo cơ thể chuẩn nữ như sau.

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ

Số đo vòng 1 - Ngực

Số đo vòng 1 là số đo đi qua 2 núm vú. Số đo vòng ngực chuẩn nên bằng ½ chiều cao + 2 cm. 

Số đo vòng 2 - Eo 

Số đo vòng 2 được đo từ chỗ nhỏ nhất của bụng nằm trên xương chậu. Số đo vòng 2 chuẩn nên bằng ½ chiều cao trừ đi 22cm.

Số đo vòng 3 - Mông

Số đo vòng 3 được đo ở vị trí lớn nhất của mông. Số đo vòng 3 chuẩn nên lớn hơn ngực 4cm và lớn hơn eo 24cm.

Ngoài số đo vòng mông chuẩn như trên, thì còn nhiều yếu tố đánh giá dáng chuẩn của nữ là mông tròn đầy, cân đối, săn chắc nhưng không chảy xệ. Quan trọng nhất là phải cân đối với toàn bộ cơ thể.

Số đo vòng đùi

Ngoài số đo 3 vòng trên thì số đo vòng đùi cũng được tính vào dáng chuẩn của nữ. Số đo này được tính ở nơi lớn nhất đùi và nằm ở dưới lằn mông.

Đối với người phụ nữ Việt Nam, số đo vòng đùi được tính bằng ⅓ chiều cao và trừ đi 5 - 10cm. Số đo vòng đùi chuẩn là 45 - 50cm. Ngoài ra, cặp đùi phải thon gọn, căng tròn, da mềm mịn và không bị nứt da. 

Sở hữu số đo chuẩn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, nó không chỉ giúp sở hữu thân hình đẹp mà còn giúp cho việc phối đồ cũng trở nên dễ dàng hơn.

>> Tham khảo: Hút mỡ đùi - Bí quyết cho đôi chân thon gọn

Tỷ lệ cơ thể chuẩn của nữ giới qua từng chiều cao

Để bạn dễ hình dung về vóc dáng chuẩn của nữ, dưới đây là tỉ lệ cơ thể chuẩn của nữ giới theo chiều cao bạn có thể tham khảo.

Số đo 3 vòng chuẩn theo chiều cao

Nữ cao 1m65

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m65 là:

• Vòng 1 chuẩn là 82.5cm.

• Vòng 2 chuẩn là 60.5cm.

• Vòng 3 chuẩn là 89cm.

Nữ cao 1m60

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m60 là:

• Vòng 1 chuẩn là 80cm.

• Vòng 2 chuẩn là 58cm.

• Vòng 3 chuẩn là 85.3cm.

Nữ cao 1m56

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m56 là:

• Vòng 1 chuẩn là 80cm.

• Vòng 2 chuẩn là 56cm.

• Vòng 3 chuẩn là 82.4cm.

Nữ cao 1m55

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m55 là:

• Vòng 1 chuẩn là 77.5cm.

• Vòng 2 chuẩn là 55.5cm.

• Vòng 3 chuẩn là 81.6cm.

Nữ cao 1m50

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m50 là:

• Vòng 1 chuẩn là 77cm.

• Vòng 2 chuẩn là 53cm.

• Vòng 3 chuẩn là 80cm.

Nếu bạn muốn sở hữu số đo 3 vòng chuẩn thì mỗi ngày bạn phải xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng và hạn chế các loại thức ăn nhanh, có nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, bạn cần tập thể thể dục thể thao hằng ngày để duy trì vóc dáng.

Ngoài ra, nếu cơ thể của các bạn chưa đạt chuẩn mà muốn sở hữu 3 vòng cân đối thì các bạn có thể chọn giải pháp phẫu thuật thẩm mỹ như: nâng ngực, nâng mông hoặc hút mỡ tay, đùi, bụng. Bạn có nhu cầu hãy đến Viện thẩm mỹ Icon để các bác sĩ tư vấn chi tiết.